Cours Dirigé

Cours dirigé Ashtanga Vinyasa Yoga Ashtanga Yoga Lausanne

Synchronicité & souffle
à l'unisson

  

Les cours dirigées sont également courants, dans lesquels le professeur dirigera un groupe d'élèves à travers la séquence traditionnelle de postures. Dans ces cours, les élèves bougent et respirent à l'unisson.

Cela permet aux élèves de développer une fluidité et un rythme qui peuvent être difficiles à trouver lors de la pratique exclusive en style Mysore.

Les classes dirigées Ashtanga Vinyasa Yoga sont pour ceux qui ont déjà un certain niveau d'expérience et ne sont pas conseillées aux tout débutants.

 

Les cours dirigés ont lieu à la fin de chaque mois. Voir le descriptif, les dates et les horaires sur les événements.
 

 

« Le yoga sert l'individu et le fait en invitant à la transformation plutôt qu'en donnant des informations »

T. K. V. Desikachar