Cours Privés & Semi-Privés

utthita hasta padangusthasana Ajustement Ashtanga Yoga Lausanne

À l’horaire qui vous convient.

Les sessions privées vous donne l'opportunité de développer une pratique de yoga basée sur vos propres besoins personnels, et adapté avec vos capacités, que se soit pour travailler certains points précis que voudriez approfondir plus en détail, ou pour débuter. C'est une excellente possibilité pour mettre correctement les bases et aussi un bon moyen pour vous préparer à rejoindre les autres cours.

Elles permettent également de mieux comprendre les différents aspects de la pratique (respiration, structure et concentration).

Un cours de yoga privé, adapté à vos besoins spécifiques, peut créer des déclics sur du long terme.