Cours privés et entreprise
Cours de yoga privés et en entreprise à Lausanne
Adapté sur mesure à vos besoin
Les cours de yoga privés
Les sessions privées visent à mieux répondre à vos besoins personnels selon votre niveau de développement et adapté à vos capacités, que se soit pour travailler certains points précis que voudriez approfondir plus en détail, ou pour débuter. C'est une excellente possibilité pour mettre correctement les bases et aussi un bon moyen pour vous préparer à rejoindre les autres cours.
Elles permettent également de mieux comprendre les différents aspects de la pratique (respiration, structure et concentration).
Ce format de cours peut amener une prise de conscience sur plusieurs aspects et créer des déclics sur du long terme.
Les cours de yoga en entreprise
Les cours en entreprise peuvent-être adapté en fonction de votre demande, à n’importe quel moment de la journée. Que ce soit avec des cours réguliers, des ateliers ou des événements organisés dans vos locaux ou dans les nôtres.
Dans la vie moderne dans laquelle nous vivons, nous perdons souvent pied, et notre connexion avec nous-même, il est important d’avoir une parenthèse dans la journée, où nous pouvons revenir à soi, et calmer les fluctuations mentales qui nous affligent.
Avec une pratique adaptée, nous pouvons, vous apportez les moyens d’harmoniser l’énergie tant physique que subtil, par les aspects de la respiration, des postures et de la méditation.
Ceci est une clé essentielle à la santé physique et de l’esprit, afin d’avoir un esprit, clair, sain, calme, alerte et dynamisé.