Mission
Fondé en Novembre 2014, Ashtanga Yoga Lausanne est le premier programme quotidien de Mysore / Self-Practice en Suisse Romande.
Notre mission est bien plus que d'offrir des cours, nous vous guidons individuellement afin que vous puissiez évoluer sur 3 plans, physique, thérapeutique et spirituel. C’est une approche holistique complète que nous pouvons proposer. Nous vous accompagnons dans un voyage de découverte et d'introspection.
Le Yoga donne un sens aux actions de nos vies, et ça, c'est déjà être heureux.
Pour commencer, nous ouvrons une discussion afin de poser les bases, et d'avoir une vision réaliste, et que ce que nous allons définir ensemble devienne claire.
La seule chose que nous ne faisons pas, c’est pratiquer à votre place.
Nous accueillons tout le monde, et nous sommes passionnés de partager tous les avantages de la pratique du yoga.
Nos cours sont diffèrent de la plupart des studios de yoga, car nous nous concentrons sur votre développement d'une pratique personnelle, plutôt que de suivre des cours dirigés au sein d’un groupe, dans une pratique qui ne sera peut-être pas adaptée pour vous. Vous trouverez un lieu de pratique individuelle au sein d'un groupe qui vous aidera à développer confiance et autonomie.
Vous développerez une base solide, sur laquelle vous pourrez vous appuyer et construire une pratique saine, sur du long terme, et qui fait sens.
Tout changement vient de l'intérieur.
La pratique du Yoga est un bel outil, qui bien utilisé, peut nous aider à un monde meilleur.
Nous pouvons aider l'humanité de nombreux problèmes.