Mission

Nous vous guidons individuellement afin que vous puissiez évoluer en autonomie sur 3 plans, physique, thérapeutique et spirituel. C'est une invitation à un travail de connaissance de soi basé sur l'acceptation de la réalité telle qu'elle est, une approche holistique complète. 

Nous vous invitons à commencer avec nos cours d'intro. 
Si vous n'avez pas la possibilité d'intégrer ces cours, les cours Mysore sont un très bon choix et une opportunité que vous soyez totalement débutants ou expérimentés. 
 

Nous accueillons tout le monde, de tout âge. Nous sommes passionnés de partager tous les avantages du Yoga et de l'Ayurveda, ils invitent à des actions juste, à une vie heureuse et donnent un sens à la vie.

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Nos cours sont différents de la plupart des studios de Yoga, car nous nous concentrons sur votre développement d'une pratique personnel, plutôt que de ne suivre que des cours dirigés, dans une pratique qui ne sera peut-être pas adaptée pour vous. Vous trouverez un lieu de pratique individuelle au sein d'un groupe qui vous aidera à développer confiance et autonomie. Nous avons un grand respect de l’individu dans son ensemble, notre approche n’est pas mécanique et robotisée, mais douce et profonde, la pratique devient organique, nous nous focalisons sur votre indépendance, afin que vous puissiez éveiller votre intelligence critique, et remettre en question tous les aspects de la pratique et de la vie, afin que vous trouviez votre propre chemin.

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Notre enseignement est organique, dynamique et direct, tout en offrant aux pratiquants l'âme de l'énergie du yoga. De nombreux exercices et concepts seront partagés pour aider chacun à devenir autonome dans sa propre pratique. Nous croyons vraiment à la force, aux avantages et aux effets transformateurs de la pratique du yoga par le corps de manière naturelle.

 

Vous développerez une base solide, sur laquelle vous pourrez vous appuyer, et construire tous les aspects d'une vie saine et heureuse.

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Le Yoga et l'Āyurveda s'intègrent au sein d'un modèle efficace qui englobe tous les aspects de notre être, autant pour maintenir la santé que pour résoudre les aspects pathologiques qui peuvent l'affecter, et ont une capacité d'adaptation pour répondre à chaque individu, là où il se situe, ils se complètent naturellement et invitent au changement. 

 

Le Yoga s'adresse principalement à l'esprit et l'Ayurveda s'occupe principalement de restaurer l'équilibre des qualités et fonctions corporelles.

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Nous vous aidons pour atteindre l'équilibre du corps et de l'esprit en intégrant les principes de l'Ayurveda et du Yoga.

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Nous sommes heureux de mettre au service nos connaissances, de vous accompagner au mieux dans vos besoins à travers des approches adaptées à chacun.​