À Propos
Fondé en Novembre 2014, Ashtanga Yoga Lausanne est le premier programme quotidien de Mysore / Self-Practice en Suisse Romande.
« Qu’elles sont vos motivations pour pratiquer le yoga?
Physique, thérapeutique et spirituel »
— T. Krishnamacharya
Mission
Notre mission est de créer une communauté de yoga dans la ville de Lausanne et ses environs, où nous pouvons accompagner les étudiants dans un voyage de découverte de soi et d'introspection.
Nous accueillons tout le monde dans nos classes: femme ou homme, jeune ou vieux, raide ou flexible. Nous sommes passionnés de partager les avantages thérapeutiques de la pratique du yoga.
Avec nous, vous serez guidés par des professeurs expérimentés parlant français et anglais.
Nous vous offrons une instruction discrète personnalisée et des ajustements en fonction de votre niveau, de votre constitution et de votre compréhension.
Vision
Nos cours sont diffèrent de la plupart des studios de yoga, car nous nous concentrons sur votre développement d'une pratique personnelle, plutôt que de toujours suivre des cours dirigés au sein d’un groupe. Vous trouverez un lieu de pratique individuelle au sein d'un groupe qui vous aidera à développer votre confiance et votre indépendance.
Si vous êtes un nouvel élève, nous vous suggérons de vous inscrire à l'une de nos classes d'introduction, qui commence chaque mois. Pendant ce cours, vous développerez une base solide sur laquelle vous pourrez vous appuyer et construire une pratique saine sur du long terme, et qui fait sens.
Venez et essayez un cours, nous accueillons également des étudiants qui viennent nous rendre visite à tout moment!
