COURS

Ashtanga Pour les Débutants

Notre cours de 4 semaines pour les débutants (INTRO 1) commence au début de chaque mois. Il y a deux sessions par semaine les lundis et mercredis de 06h30 à 08h00. Ce cours est une excellente introduction aux classes de style Mysore & pratique personnel. Les élèves sont guidés au sein d'un petit groupe. Ici, vous apprendrez les bases et une transition en douceur vers les sessions Mysore.

Nous offrons également un cours de 4 semaines (INTRO 2) axée sur le développement des bases avec deux sessions par semaine les mardis et jeudis de 6h30 à 8h00. C'est un choix parfait pour approfondir la méthode afin d’avoir des clés essentiels à une pratique plus profonde.

 

Si vous êtes un débutant et que vous n'avez pas la possibilité de tirer le meilleur parti de ce cours, il est tout à fait possible d’introduire les cours Mysore que vous soyez débutant ou avancé. Cela restera toujours une des meilleures façon de commencer.

 

Le prix pour un cours complet de 4 semaines (INTRO 1 ou INTRO 2) est de CHF260.

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