MANTRAS

La pratique de l'Ashtanga Yoga commence traditionnellement par un chant d'ouverture et se termine par un chant de fin. Les chants (également appelés mantras ou invocations) sont récités en sanskrit. Ceux-ci sont censés élever les fréquences intérieures et aligner les yogis avec leur but universel. Les mantras permettent également une forte connexion avec la respiration, qui a un effet apaisant. Le mantra d'ouverture vous invite à accéder à un certain espace en vous préparant à la pratique des asanas en comprenant que ce que vous accomplissez est plus que physique. C'est aussi un moyen de montrer de la gratitude envers la lignée des milliers d'enseignants qui ont transmis la pratique du yoga au cours des siècles, et nous permettant d’y accéder. Le mantra de clôture offre tous les mérites que nous avons acquis à travers la pratique à un but plus élevé, tels que le développement de l'amour et la gentillesse pour nous-mêmes et les autres.

Chant d’Ouverture

Om

Vande Gurunam charanaravinde

Sandarshita svatma sukava bodhe

Nishreyase jangalikayamane

Samara halahala mohashantyai

Abahu purushakaram

Shankhachakrasi dharinam

Sahasra shirasam Shvetam

Pranamami Patanjalim

Om

Om
Je prie aux pieds de lotus du maître suprême
qui révèle la joie de l’existence pure
qui est le guérisseur
grâce à qui nous amoindrissons l’effet du poison de l’ignorance qui tient notre esprit prisonnier d’une existence conditionnée.
Devant Patañjali, incarnation d'Adisesa, blanc de couleur et aux mille visages radieux (sous sa forme du serpent divin Ananta), à forme humaine sous les épaules, portant le glaive de la discrimination, une roue de feu symbolisant l'éternité et la conque représentant le son divin
Je me prosterne

Om

Chant de Fin

Om

Swasti praja bhyah pari pala yantam

Nya yena margena mahi mahishaha

Go brahmanebhyaha shubamastu nityam

Lakaa samastha sukhino bhavantu

Om

Shantih Shantih Shantih

Om
Que l’humanité se porte bien
Que les dirigeants du monde protègent avec justice
Que soient bénis ceux qui savent que la Terre est un endroit sacré
Que tous les êtres humains soient heureux et prospères.

 

Om 
paix paix paix

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