INTRODUCTION VINYASA KRAMA YOGA

Nous avons étudié la méthode auprès de Srivatsa Ramaswami ayant lui même étudier pendant 33 ans auprès de T. Krishnamacharya. Nous allons dans cet atelier vous faire découvrir La méthode du Vinyasa Krama Yoga telle quelle a été décrite par T. Krishnamacharya.

En Vinyasa Krama Yoga il y a 12 séquences. Elles ont des variations et des mouvements magnifiquement fluides résultant d'une posture principale. Il existe des dizaines et des dizaines de variations au sein de chaque séquence. Elles sont enseignés dans un ordre précis. Vous êtes en mesure d'accéder à différentes parties du corps, ce que vous ne ferez pas, si vous effectuez un nombre fixe de mouvements, un nombre fixe d'asanas. Il y a tellement de mouvements différents que vous êtes susceptible d'atteindre et d'exercer toutes les parties du corps.

Chaque posture implique a une contre-action ou une séquence de contre-mouvements qui aident à préserver les effets des asanas principaux et à contre carrer tout aspect indésirable, pour avoir un redressement approprié des nerfs sur tous les côtés. Il en résulte un flux circulatoire par les lignes d’énergie dans tout le corps.

C’est une méthode intelligente et très complète qui ne s’arrête pas seulement au simple asanas. Elle peut et devrait s’adapter aux exigences individuelles, ce qui est un art en soi. Nous devons comprendre qu'il n'y a pas de pratique standard unique qui convient à tout le monde.

C'est intéressant de découvrir les origines de ce qui est pratiqué de nos jours, et rétablir la pratique et la valeur du yoga dans les temps modernes.

Nous nous réjouissons de vous faire découvrir ce bel outil qui purifie le cœur, le corps et l'esprit, illuminant sa propre nature divine.

Cet atelier s'adresse à ceux qui souhaite s’initier à cet méthode. Débutants bienvenu.

A PROPOS DE JEROME ET FLOWER

Leur passion de l’enseignement les pousse à chercher toujours la meilleure voie, adaptée à chacun, pour atteindre la justesse. Un enseignement bienveillant et précis, pour une pratique saine. Afin d’atteindre l’unité, l’état du Yoga. Ce vers quoi nous aspirons tous, un état serein et une vie heureuse.

INFOS ET INSCRIPTION

Tarif: 60 CHF

Lieu: Yoga de la Fonderie, Clos de la fonderie 23, 1227 Carouge. Genève

Pour vous inscrire, envoyer un email à yogafonderie@gmail.com

Questions et infos: +41 76 378 76 81

L’atelier a lieu en français, et en anglais si nécessaire.