sam. 22 janv. | Ashtanga Yoga Lausanne

ATELIER INTRODUCTION ASHTANGA VINYASA YOGA

Vous pouvez encore vous inscrire par téléphone au +41 76 378 76 81 ou venir directement sur place.
ATELIER INTRODUCTION ASHTANGA VINYASA YOGA

Date & Location

22 janv., 13:00 – 15:00
Ashtanga Yoga Lausanne, Rue Chaucrau 3-5, 1003 Lausanne, Suisse

À Propos / About

Ashtanga Vinyasa Yoga est peut-être l'un des styles les plus mal compris dans le monde du yoga, même si de nombreux autres styles en sont influencés. 

Dans cet atelier, nous comprenons d'abord le contexte dans lequel la méthode Ashtanga Vinyasa Yoga a vu le jour. 

Ensuite, nous regardons les éléments essentiels qui le rendent distinct et extrêmement interne.

Ce n'est pas un atelier qui passe simplement en revue les bases que tout le monde connaît. Il s'agit de voir la pratique sous un angle nouveau.

Notre intention au cours de cet atelier est de créer une perspective et une compréhension de la pratique qui nous permettent de l'apprécier. 

La pratique est généralement mal comprise par les personnes qui ne l'ont pas pratiquées, mais aussi des personnes qui la pratique déjà. 

Lorsque nous utilisons le terme pratique, nous ne voulons pas dire aller à une classe dirigée de série primaire et penser que l'on en a fait l’expérience.

Ashtanga Vinyasa Yoga est bien plus que de faire les postures dans une séquence particulière.

Cet atelier s'adresse à tout débutant(e) qui souhaite approfondir sa compréhension de la méthode et démarrer la pratique en toute sécurité. Si vous avez déjà commencé votre pratique, cela peut être une bonne occasion de revoir les éléments de base de la méthode Ashtanga Vinyasa Yoga et de parcourir les bases de manière plus détaillée afin d'en saisir tous les aspects.

50.- chf

contact@ashtanga-yoga-lausanne.com

www.ashtanga-yoga-lausanne.com

+41 76 378 76 81

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